کتاب سرسختی ذهنی برای ورزشکاران Mental Toughness for Athletes

120,000

برای اطمینان از موجود بودن کتاب " سرسختی ذهنی برای ورزشکاران " در وب سایت پاب بوک لطفاً پیش از خرید با پشتیبانی سایت هماهنگ فرمایید.

موضوع: پزشکی و روانشناسی

افزودن به سبد خرید

ناشر	حتمی
نویسنده	رایان استیل
مترجم	میلاد اسماعیلی حیدرآباد

آشنایی با رایان استیل

رایان استیل نوینسده آثار روانشناسی و خودپروری برای ورزشکاران است.

کتاب سرسختی ذهنی برای ورزشکاران مجموعه‌ای از تجربه‌های نویسـنده - رایان اسـتیل - اسـت و نکاتی را به‌سادگی برای بهتر پیمودن مسیر ورزشی ما بیان می‌کند. چگونگی رسیدن به سرسختی ذهنی و تمرینات سـاده و کاربردی آن می‌تواند به ورزشکاران و مطالعه‎کنندگان این کتاب کمک کند تا بهتر در این مسیر حرکت کنند. عناوین فصل‌های این کتاب عبارت است از: فصل1: سر سختی ذهنی چیست؟ فصل2: بهبود انضباط شخصی و انگیزش فصل3: چگونه با ترس‌ها و شکست‌ها کنار بیاییم فصل4: فرمول مخفی برای اعتمادبه‌نفس فصل5: برای رسیدن به سطح نخبگی، فداکاری کنید فصل6: آرامش خود را در شرایط پرفشار حفظ کنید فصل7: آستین‌ها را بالا بزنید تا برنده شوید فصل8: دوروبر خودت را با بهترین‌ها پر کن

ناشر

حتمی

نویسنده

رایان استیل

مترجم

میلاد اسماعیلی حیدرآباد

شابک

978-6003559288

قطع

رقعی

نوع جلد

شومیز