کتاب رهایی از تله بیش اندیشی Stop Overthinking

آشنایی با الکساندر کلارک

الکساندر کلارک نویسنده‌ای است که در اوهایو متولد شده و اکنون به همراه همسر، دو فرزند و سگشان در اشویل، کارولینای شمالی زندگی می‌کند. او دارای مدرک لیسانس روانشناسی رفتاری و فوق لیسانس فلسفه است و سال‌ها به عنوان مشاور و مربی کار کرده است. الکساندر با یک زندگی کاری طولانی و موفق و با مطالعه فلسفه و روانشناسی ذهن و درک عمیقی از آن، استعدادهای خود را به نویسندگی معطوف کرده است. او با استفاده از دانش و تجربه خود در مورد بسیاری از چیزهایی که بر ذهن تأثیر می‌گذارند، تصمیم گرفته است کتاب‌های خودیاری در مورد موضوعاتی از جمله رواقی‌گری، خودانضباطی، کنترل ذهن و احساسات بنویسد.